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Retrouvez énergie, équilibre et performance grâce au Shiatsu, à la Sophrologie et à la préparation mentale.
Mes prestations & offres
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Shiatsu de réharmonisation
Offrez à votre corps et votre esprit un véritable moment de détente avec le massage shiatsu, une pratique japonaise ancestrale qui rééquilibre l’énergie et libère les tensions. Grâce à des pressions ciblées, il soulage le stress, améliore la circulation et procure une profonde sensation de bien-être. Lâchez prise, respirez, recentrez-vous. Votre pause sérénité commence ici.
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Séances de Sophrologie
Offrez-vous une pause pour respirer, relâcher les tensions et apaiser votre esprit. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, la sophrologie vous aide à gérer le stress, améliorer votre sommeil et cultiver un bien-être durable.
Un moment pour vous, un équilibre à retrouver. -

Préparation Mentale
Un programme surmesure pour vous accompagner au top niveau !
-Performez durablement dans vos défis, préservez votre énergie et motivation-
La préparation mentale est un entraînement concret de ton mental pour performer au bon moment et mobiliser tes ressources internes face aux défis. Que tu sois sportif·ve en compétition, entrepreneur, professionnel·le en transition, ou simplement en pleine évolution personnelle, cet accompagnement te permet de transformer tes schémas limitants en leviers de réussite. Grâce à l'approche 3-en-1 de Flow-Ki (Sophrologie Caycédienne, Shiatsu et Coaching), je t'accompagne de manière holistique pour des résultats durables.
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Ateliers en entreprises
Offrez à vos équipes une pause régénérante avec mes ateliers bien-être en entreprise : shiatsu, Do In et sophrologie. Ces pratiques favorisent la détente, réduisent le stress et améliorent la concentration, pour des collaborateurs plus épanouis et productifs.
Des séances sur-mesure, adaptées à votre entreprise, pour un bien-être durable au travail. -

Séance de DO IN (auto-massage)
Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce au Do In, une pratique japonaise d’auto-massage qui stimule la circulation de l’énergie, libère les tensions et favorise la détente. Par des pressions, des étirements et des respirations profondes, retrouvez vitalité et sérénité au quotidien.
Un geste simple, un bien-être profond.
Réserver son soin
Adresse du lieu de soin : KOSY Appart hôtel - Résidence Le Lac *** au 428 Allée Prom. des Bords du Lac, 73100 Aix-les-bains
Deuxième adresse de consultation à Serrières-en-Chautagne en cabinet à domicile
Le domicile est également possible, n’hésitez pas à me contacter !

