Mon histoire

Passionnée par la relation humaine depuis toujours, je suis aussi captivée depuis ma jeunesse par l’univers du bien-être, et en particulier par le sens du Toucher. 

Après 17 années au service de petites et grandes entreprises dans l’accompagnement d’équipes, par le management, la formation, l’événementiel, le développement de réseaux, j’ai compris l’importance de remettre l’Humain au centre des préoccupations, et de s’intéresser à la prévention des risques psycho-sociaux, notamment pour que chaque personne puisse maintenir,  ou trouver un équilibre de vie qui lui convient. 

J’ai décidé alors de prendre mon envol pour me former en thérapie psycho-corporelle avec la  Sophrologie (diplômée d’état en juillet 2023), puis à la pratique du  Shiatsu traditionnel d’harmonisation (diplômée d’état en janvier 2025),  pour travailler plus en profondeur sur le corps. 

Les enseignements que j’ai reçu pendant 3 ans m’ont d’abord permis d’accroitre et de continuer un travail de connaissances personnelles, de « nettoyage », de poursuite de chemin de vie par une meilleure compréhension de mon être. 

Atteinte de douleurs chroniques et diagnostiquée fibromyalgique,  et ce après plusieurs années d’errance médicale, j’ai constamment cherché des solutions pour réduire les douleurs et stabiliser ma santé. La sophrologie et le shiatsu se sont avérés être de formidables pratiques et outils quotidiens pour mon mieux-être, ce qui m’a aussi donné l’envie de transmettre ces savoirs-vivre. 

Ces compétences acquises et mon expérience de vie me permettent aujourd’hui de mettre à votre service ces pratiques complètes, pour vous accompagner vers un mieux-être, et une meilleure santé au global ou tout simplement pour prévenir les maux. 

J’accompagne tout particulièrement sur les problématiques liées à la gestion de la douleur : douleurs chroniques, troubles musculo-squelettiques, récupération sportive, (…)

Au plaisir de vous rencontrer,